A következő címkéjű bejegyzések mutatása: recept. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: recept. Összes bejegyzés megjelenítése

2019. október 25., péntek

[RECEPT] Újhagyma saláta (pa muchim - 파무침)


Elhoztam nektek az egyik kedvenc kiegészítő fogásunkat koreai grill ételek mellé. Enyhén csípős, de épp csak annyira, hogy még azok is bátran elkészíthetik, akik amúgy nem rajonganak a csípős ételekért.

Egy újhagyma csomóval fogom leírni a receptet, de mivel ennek a mennyisége is változhat, ezért mi a szószt nem rögtön a hagymával keverjük ki, hanem egy külön kis tálban, így folyton lehet kóstolgatni, amikor adagoljátok hozzá a zöldséghez.

Hozzávalók (kb. 2 főre)
◾ egy csomó újhagyma, aminek a zöldje is szép (4-5 szál)
◾ 2 evőkanál gochugaru (paprika pehely)
◾ 2 evőkanál 20%-os ecet
◾ 1 evőkanál szójaszósz
◾ Fél evőkanál szezámolaj

Elkészítés

Számomra a legnehezebb része az elkészítésnek az újhagyma vékony szálakra vágása. Az biztos, hogy nagy előny, ha egy jó késsel álltok neki. Szerencsére a férjem lelkesen át szokta vállalni a feladatot, így rám csak a szósz bekeverése marad. Hogy megkönnyítsük a dolgunkat, Koreában vettünk egy több ágú kést, de azt sajnos nem tudom, hogy itthon lehet-e ilyet kapni.


Egy nagy keverőtálba tegyétek az összevágott hagymát és utána készítsétek el a szószt.


Ahogy már említettem, ne a hagymára adagoljátok a hozzávalókat, hanem egy külön kis tálba, így tudjátok kontrollálni az ízét. Miután hozzáöntitek a szósz egy részét, alaposan forgassátok meg, hogy mindenhova egyenlő arányban jusson belőle.

Dekorációként némi szezámmagot is szórhattok rá.


És kész is ez a könnyű, finom újhagyma saláta, ami a grill ételek tökéletes kiegészítője.


Jó étvágyat! 맛있게 드세요 ^^

2019. szeptember 7., szombat

[RECEPT] Miyeok-guk, a szülinapi leves


Ma a miyeok-guk receptjét hoztam el nektek. Ez a fogás minden koreai szülinapján elkészül, de sima hétköznapokon is nagyon szeretik fogyasztani az emberek. A nők szülés után hónapokig ilyet (is) esznek, ugyanis serkenti a tejtermelést és segít a posztpartum felépülésben. Nem rég született meg a kisfiunk, ezért a férjemet sokszor kértem, hogy készítse el nekem ezt az egyszerű, de annál finomabb fogást.

Minden receptnél elmondhatnám, hogy ahány ház, annyiféle elkészítései mód, úgyhogy ezt innentől nem írom le többet 😉

Hozzávalók (kb. 10 főre)
◾ miyeok alga (2 nagy marékkal) - ez az egyetlen koreai hozzávaló, ami az alapját képezi a levesnek, így sajnos nem kiváltható mással
◾ marha comb (0,5 kg) - elhagyható, ha hús nélkül szeretnétek elkészíteni
◾ étolaj a hús alá
◾ fokhagyma (5-6 gerezd) - mi szeretjük jó fokhagymásan 😀 Ajánlott szombaton fogyasztani, hogy hétfőig kiszellőzzön az ember 😀
◾ só vagy koreai ételízesítő (pl. Dasida) ízlés szerint

Elkészítés 👩‍🍳

Főzés előtt már fél órával be kell áztatnunk az algát vízbe, így megszívja magát és jól megpuhul.


⬇️


⬇️


Ezután az algából kinyomjuk a vizet és apróra vágjuk. Ha lesznek benne nagyobb darabok az sem probléma, de apróra vágva könnyebben fogyasztható. Ha nagyon sietősen kell elkészítenem, akkor nem szoktam külön kinyomkodni és apróra vágni, csak az üvegtálban felvágom konyhai ollóval és az alatta lévő vízzel együtt megy a fazékba.


Ha kinyomkodjátok, akkor az alaplevet, ami az algából lett tartsátok meg! Én majdnem kiöntöttem elsőre, de a férjem még idejében észbe kapott 😀

Az olajat felmelegítjük a fazékban és az apróra vágott húst kb. 10 percen keresztül fehéredésig dinszteljük.

Az algát a már kifehéredett húshoz adjuk, a fokhagymát préssel kinyomjuk és hozzáadjuk, így főzzük gyakori kevergetés mellett 10 percen keresztül.


Az alaplével felöntjük az algát és nagy lángon várjuk, hogy felforrjon. Ezután hozzáadunk még fél liter vizet és ismét várjuk, hogy felforrjon. Ezt mindaddig folytatjuk, amíg meg nem töltjük teljesen a fazekat. (Mi egy 5 literes edényt használtunk, amit kb. 4 literig érdemes megtölteni). Az ízesítéssel szoktam várni a legvégéig, ha szükséges sót, koreai ételízesítőt adhattok hozzá.

Ha tele a fazék, akkor további 20 percen keresztül kis lángon főzzük tovább, így összeérnek az ízek. Amennyiben intenzívebb ízre vágytok, akkor érdemes még egy órán keresztül, kis lángon tovább főzni.



Ezt a levest nem a megszokott erős koreai íz jellemzi, inkább egy diétásabb fogás, amit az ember akár betegen is szívesen fogyaszt. Érdemes hozzá valamilyen meghatározóbb ízű kiegészítőt enni, mi például kimcsivel szeretjük. Ha te is elkészítetted, akkor írd meg, hogyan sikerült! 😊


Jó étvágyat! 맛있게 드세요 ^^

2019. május 16., csütörtök

Tteokbokki (떡볶이) recept


Ha Dél-Koreában élnénk, akkor valószínűleg csak lesétálnék az utcára az egyik pojangmacha-ba és megvenném (utcán felállított sátrak, ahol ezeket az igazi koreai street food-okat lehet kapni), de sajnos itt ez nem ilyen egyszerű. Szerencsére már Magyarországon is rengeteg koreai hozzávalóra lehet szert tenni, így nem okoz problémát a főzés. Ahány ház annyi szokás, ezt a finom ételt is rengeteg módon el lehet készíteni. Az évek alatt kitapasztaltam mi hogyan szeretjük és azt hiszem az igazi elismerés, amikor a férjem az első falat után bólogat, hogy ez nagyon jó!!! 😄

A tteokbokki egy alapból igen csípős étel, de itthon elkészítve mi szabályozhatjuk a felhasznált paprikakrém mennyiségét. Sajnos elkerülhetetlen, hogy néhány koreai hozzávalót beszerezzetek a főzéshez, de ha koreai bolt közelében jártok, akkor feltétlenül ajánlom, hogy a bevásárlólistán ezen hozzávalók is legyenek rajta.


Hozzávalók

🔸 egy zacskó tteok, vagyis rizsnudli
🔸 tengeri hínár
🔸 egy nagyobb fej vöröshagyma
🔸 2 szál újhagyma, aminek a zöldje is szép
🔸 kukorica szirup (mézzel helyettesíthető)
🔸 tteokbokki szósz
🔸 gochujang, vagyis paprikakrém (ha vesztek tteokbokki szószt, akkor nem feltétlenül kell)
🔸 rámentészta
🔸 főtt tojás
🔸 mozzarella sajt

Ezen felül ajánlom a következő fagyasztott finomságokat is bele, ízlés szerint (ttügim - 튀김):

🔸 mandu, vagyis töltött batyu
🔸 lapos mandu
🔸 odeng, vagyis hal lapocska
🔸 gimmari, vagyis algával és üvegtésztával töltött rudacska


Elkészítés

1️⃣
Önts 4dl vizet egy magasabb falú serpenyőbe és tedd bele a hínárt. Ezt egy pár perc forralás után ki kell venni. Ha van háziállatod, akkor nyugodtan add neki oda, a mi kutyusunk imádja és nagyon egészséges csemege! 😅


2️⃣
A vöröshagymát és az újhagymát tedd a forrásban lévő vízbe. Egy kicsit szoktam hagyni had puhuljon, ha rögtön ráteszitek a tteokbokki szószt és a paprikakrémet, akkor nagyon megszívja magát és túl csípős lesz.


3️⃣
Egy pár perc elteltével, ha már látjátok, hogy puhul a hagyma, akkor jöhet a tteokbokki szósz. Én paprikakrémet végül nem tettem bele külön, mert így is elég csípős lett (mióta kisbabát várok, nem bírom annyira 😅), de ha ti még csípősebben szeretitek, akkor mehet rá egy evőkanálnyi. Ebben a fázisban teszek bele egy evőkanálnyi kukorica szirupot is, amit mézzel helyettesíthettek. Ezt a trükköt egy utcai árus ahjummától lestem el és tényleg hozzáad egy finom édeskés ízt, viszont nem annyira édes, hogy zavaró legyen.


4️⃣
Pár perc összefőzés után jöhetnek a rizsnudlik. Fontos, hogy ezeket ugyanúgy meg kell mosni a felhasználás előtt, mint a sima rizst. Nudliból használhattok fagyasztott fajtát is, de ebben az esetben 1-2 órával a főzés előtt már vegyétek ki a mélyhűtőből, ugyanis fagyott állapotban a hirtelen magas hő hatására szét fognak repedni.


5️⃣
Közepes lángon kb. 10 perc alatt viszonylag puhák lesznek a nudlik, így a legvégén már csak az van hátra, hogy a töltelék finomságokat beletegyétek a serpenyőbe. A főtt tojást előre készítsétek el, a gimmarit pedig egy másik serpenyőben nagyon kevés olajon süssétek ki 2-3 perc alatt, mert így lesz igazán ropogós. A mandu és az odeng fagyott állapotban is mehet bele, hiszen ezek gyorsan elkészülnek. Nem kell megijedni, ha úgy érzed, hogy túl sok víz van benne, a töltelékek fel fogják szívni és végül egy sűrű állagú szószt fogtok kapni.


6️⃣
Kicsi tűzön, folyamatos átmozgatás mellett (kevergetni nem érdemes már, mert a mandu szétnyílhat), körülbelül újabb 10 percig főzitek tovább. Ha érzed, hogy a mandu rendesen kiolvadt, akkor kész is vagy, a legvégén mindenképp szórd meg mozzarella sajttal, sokkal vagy kevéssel, úgy ahogy te szereted!


A koreaiak úgy fogyasztják, hogy az asztal közepére helyezik a serpenyőt és csipegetnek belőle, én viszont mindenkinek külön kiszoktam szedni, de ez már tényleg csak azon múlik, hogy ti hogyan szeretnétek.

Savanyúságként ajánlom a danmuji-t, vagyis a savanyított sárga retket, ami egy kis enyhülést fog hozni, ha túl csípősre sikeredett a végeredmény.


Jó étvágyat! 맛있게 드세요~~! ^^

Amennyiben ti is elkészítitek ezt az egyszerű, de annál népszerűbb koreai fogást, akkor osszátok meg velem, hogy ízlett!